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의 습작을 그려내는 그녀들의 노력과 성장을 보고 있으면 절로 응원의 마음이 샘솟게 된다. 다만 작업에 몰두한 나머지 허리를 심하게 굽힌 채 그림을 그리는 모습이 저자의 눈에는 다소 우려로 다가왔다.   정기 연재를 진행해야 하는 만화가는 사실상 몸이 공장이나 다름없다. 오랜 시간 앉아 작업하면 허리에 지속적인 압박이 가해지게 된다. 특히 척추뼈 사이에 수협 월복리
있는 디스크가 제자리를 벗어나는 허리디스크(요추추간판탈출증)로도 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 



실제 한국콘텐츠진흥원의 ‘2023년 웹툰 작가 실태조사’에 따르면, 작가들이 진단받은 질환 중 허리디스크가 약 40%에 달했다. 허리디스크는 방치할 경우 심하면 신경 손상으로 인한 배변 장애 등 마비 증상이 동반될 수 있어 조속한 치료가하나은행월복리
중요하다.   다행히 허리디스크는 수술 없이도 회복 가능하다. 대표적인 비수술 치료법으로는 침∙약침, 추나요법, 한약 처방 등을 병행하는 한의 통합치료가 있다. 특히 한약재의 유효 성분을 함유한 약침은 염증 제거와 신경 재생에 뛰어난 효과를 발휘한다.   이는 SCI(E)급 국제학술지 ‘신경학 최신연구(Frontiers in Neurology)’에비과세월복리
도 소개된 바 있다. 자생한방병원 척추관절연구소의 연구 논문에 따르면 두충, 방풍 등의 한약재로 조제한 신바로약침은 염증을 억제하고 디스크의 퇴행 속도를 늦추는 데 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다.   넷플릭스 드라마 ‘D.P’의 원작자인 김보통 만화가도 한 언론사와의 인터뷰에서 몸이 무거워지면 허리가 아프다며 아무리 바빠도 매일 한 시간씩 운동한국민월복리
다고 밝힌 바 있다.   허리 건강은 생활 습관과 평소 자세에 영향을 많이 받는다. 책상 앞에 오래 앉아 작업해야 한다면 다리 꼬기와 양반 다리 등 척추 건강에 악영향을 주는 자세는 지양하고, 작업 중간마다 한 번씩 일어나 스트레칭을 하기를 권한다.   이진호 자생한방병원장